救世主は身近にいた！？ バナナ
［ ケンケン ］ もともとバナナは大好きで
良く食べていたのだけれど・・・
バナナにはカリウムが豊富に含まれていることが
分かりました（今さら？）
長年生きてきて色々な所にトラブルが生じているアタイ。
とうとう、カリウムが必要な体になってしまいました。
・・・と云っても、こんな体になったのは
生きていくためには仕方のなかったこと。
ナトリウムと糖分をたくさん取って
恐ろしいストレスから身を守らなければなりませんでした。
結局今になって体にガタがきてしまいましたが、
自分の選んだ人生ですから
責任は自分で取ります！
これからは、
ナトリウム控えめ
カリウム多め
糖質控えめ
ダイエットに励みますが
しかし一日に一回は腹いっぱい食べて飲んで
後悔しない人生を送りたいと思います。
毎日反省（心身ともに）のアタイ！
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